左侧腰扭伤了怎么办

左侧腰扭伤怎么办需要根据患者具体病因决定，常见的病因有急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等。

1、急性腰扭伤

急性腰扭伤是指因为腰背肌肉、筋膜、韧带等软组织突然受到过度牵拉导致的腰部软组织损伤，由于腰部肌肉痉挛、韧带损伤，所以通常会表现出腰部疼痛、肿胀、僵硬等症状。对于症状比较轻微的患者通常可以通过冷敷、热敷治疗，在扭伤48小时之内通过冷敷控制局部组织发炎和水肿，48小时之后改成热敷，促进局部肌肉痉挛、血肿及水肿恢复，也可以使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴片等药物治疗。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，纤维环部分或全部破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根而引起的一种疾病，通常是由于反复弯腰、妊娠、遗传等因素所致，由于腰椎不稳，所以此类患者容易出现腰扭伤的现象，主要表现为下腰部及腰骶部疼痛，严重的情况下还会出现间歇性跛行、下肢麻木等症状。患者通常可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛药进行治疗，常用的药物有布洛芬、塞来昔布、乙哌立松等，严重的情况下或药物治疗无效的患者，通常需要手术治疗，比如人工椎间盘置换术、椎间融合术、半椎板切除术等。