后背疼艾灸什么位置好需要根据患者具体病因决定，后背痛常见的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是由于腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起的局部慢性无菌性炎症，主要表现为腰部隐痛、反复发作、劳累后加重等，通常还会伴有腰骶部酸痛不适、腰部肌肉僵硬、腰部按压有疼痛感等。腰肌劳损患者可以艾灸阿是穴、配合肾俞穴、志室穴等穴位进行治疗，缓解腰部肌肉疼痛、僵硬。
2、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出，是指各种原因导致腰椎间盘发生退行性变性疾病，当腰椎间盘压迫神经时，可出现相应的腰腿部症状，比如腰疼、腿麻、后背疼等。患者可以艾灸命门穴、腰阳关穴、昆仑穴等穴位，达到舒筋活络、疏通气血的效果，缓解腰椎间盘突出导致的疼痛。