艾灸和汗蒸哪个效果好

艾灸和汗蒸哪个效果好不能一概而论，艾灸和汗蒸是两种不同的治疗方法，适应人群、适应证都有所不同。

1、艾灸

艾灸是以艾绒为主要材料，添加其他中药为辅料制成艾条，在艾条点燃以后，在体表的一定部位进行熏灼，达到治疗疾病的一种中医疗法，艾绒是一味性温的药物，入肝、脾、肾经，具有温经通络、止痛安胎的功能，但需要注意易过敏体质患者慎用。艾灸适合阳虚体质、气虚体质、痰湿体质的患者使用。

2、汗蒸

汗蒸就是指患者在一个比较封闭的室内，将黄泥和各种石头加热之后使室内的温度逐渐升高，从而使人在室内皮肤表面排出汗液的疗法，可以用于暖体活血，出汗期间可以适当地喝盐水补充体内的水分，避免失水过多。汗蒸具有祛风散寒、祛湿活血功效，一般适合湿气较重、寒邪较重、痰湿体质的患者。