来月经是否可以喝常温矿泉水，一般需要根据气温决定，如果是夏天，气温较高，月经期间可以适量喝常温的矿泉水，如果是冬天，气温较低，则不建议月经期喝常温的矿泉水。
由于夏季天气较为炎热，空气温度较高，矿泉水放在常温状态中，水温也会达到30℃左右，所以在夏天，月经期间饮用常温矿泉水，一般不会对月经造成不良影响。由于冬天气温较低，矿泉水即使放在常温的环境中，水温也比较低，如果在冬天，月经期间饮用常温矿泉水，可能会因为较凉的矿泉水的刺激，可能会导致子宫内血管收缩痉挛，导致月经量增加或痛经的症状发生，所以冬天月经期不适宜饮用常温的矿泉水。建议女性在月经期注意多喝温热水，避免食用生冷、冰冻的食物，还要注意休息，避免过度劳累。女性月经期间由于抵抗力会下降，需要注意进行保暖，特别是腹部的保暖，以免受凉引起感冒等。