晚上睡觉早上起来腰疼

晚上睡觉早上起来腰疼可能是着凉造成的，也可能是患者自身患有腰肌劳损导致腰疼，具体治疗方法需要根据原因决定。

1、着凉

夜间睡眠时，如果室内温度过低，衣被遮盖不及时，会导致腰部组织呈现受凉状态，一旦受凉就容易导致腰部血液循环减慢，静脉回流下降，造成腰部软组织疼痛、肿胀，并伴有腰部肌肉僵硬等情况。由于受凉导致的腰疼，可以在起床后用暖水袋热敷，注意保暖，症状能够逐步得到缓解，也可以通过按摩等理疗方式减轻疼痛症状。

2、腰肌劳损

如果患者本身存在腰肌劳损，晚上睡觉姿势不正确，腰部肌肉受压，就可能会加重劳损情况，从而导致晚上睡觉，早上起来腰疼的症状。腰肌劳损的主要症状是腰痛，腰酸、但不会伴随下肢的疼痛、麻木，因为没有压迫神经，只是肌肉等软组织的慢性劳损，劳累后会加重，休息后会缓解。改善腰肌劳损，患者需要改变不良的生活和工作方式，避免久坐以及长期负重的活动。疼痛较严重时，患者可以在医生指导下口服非甾体类抗炎镇痛药物，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，此类药物可以充分发挥抑制炎症因子，消除炎症因子的作用，从而减轻腰部疼痛。