艾灸中脘一次20至30分钟左右，需要避免时间过长、以免烫伤皮肤，但是也需要避免过短，以免影响疗效。
艾灸中脘具有温中散寒、止痛或者是补益脾胃等功效，临床上主要适用于心脾两虚引起的失眠、惊悸，还可调理脾胃。中脘配合气海，具有益气摄血的功效，主要治疗便血、呕血或者是脘腹胀痛等，还可配合胃俞，属俞募配穴法，具有调中和胃、宽中利气的功效，主要适用于胃脘胀满、食欲不振或者是呕吐呃逆等，也可配合脾俞、天枢、三焦俞、大肠俞、足三里或者是三阴交等，临床上适用于治久痢。
艾灸时，需要与皮肤保持一定的距离，需要保持2-3厘米，以免导致身体出现烫伤，但也不宜太远，以免温度达不到要求。艾灸后，还需多注意保暖，避免受到风寒，因为在艾灸后，毛孔处于扩张状态，会使外邪侵入身体，进而会导致风寒感冒等疾病的发生。另外，阴虚火旺的患者、患有实热症、发热的患者都需避免艾灸，以免导致病情加重。