方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉肚子在医学上是指腹泻,绿豆吃多了可能会导致腹泻。
绿豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等营养物质。适当地食用可保持人体内相对稳定的营养,有利于保持健康,增强体质。但绿豆属于寒凉的食物,食用过多可能会对肠道黏膜产生一定的刺激性,从而导致肠道功能失调,引起腹泻症状。此外,胃肠功能较差的患者食用绿豆后,出现腹泻的几率会更高。
对于出现腹泻的患者,可以遵医嘱口服调节肠道菌群类的药物来缓解症状,常见的药物有双歧杆菌、三联活菌片等。建议可以多喝温水,或用暖水袋热敷胃部,以减轻不适反应。