老人76岁了还能活多久

老人76岁还能活多久，与老人是否患有疾病、营养状况以及运动情况等有关。

1、是否患有疾病

若老人身体健康，并不存在疾病，其生存时间一般不会受到疾病的影响。如果老人存在高血压、高血脂等疾病，若未配合医生进行针对性治疗，可能会危及生命；但若老人在确诊后积极用药进行治疗，可控制病情发展，有助于降低其对寿命的影响。

2、营养状况

如果老人日常营养摄入较为均衡，不存在偏食、挑食的不良习惯，一般不会对生命造成影响。但若老人存在高盐、高钠以及高钾饮食的习惯，可能会引起高血压、冠心病、高钾血症等疾病，不仅不利于人体健康，严重时还可能由于未及时治疗上述疾病而危及生命。

3、运动情况

虽然76岁的老人身体已经开始出现老化的情况，但若此时还存在长期不运动的不良习惯，其体质可能会相对较差，对寿命有一定的影响。但是若老人在日常生活中能适度进行运动，例如散步、慢跑等，一般不会对寿命产生不良影响。老人适当进行运动不仅可提高身体免疫力，增强体质，还有助于预防关节炎、糖尿病等疾病。但是老人在运动前应适当进行拉伸，可避免由于突然运动而出现抽筋的情况。