常年胃病应该怎么调理

2022-07-25 18:07:52

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

长年胃病患者可通过饮食调整、药物治疗及改善生活习惯以及等方式来进行调理。

1、饮食调整

长年胃病患者需要养成定时定量就餐的习惯,要学会细嚼慢咽,避免暴饮暴食、吃饭时狼吞虎咽,以免增加胃部负担,导致胃病加重。长年胃病患者还应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激,及高油高脂的食物,还需要避免饮用咖啡、浓茶以及碳酸饮料,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,这类食物含有丰富的营养元素及膳食纤维,在补充营养的同时能促进食物的消化与吸收,可以减轻胃部负担。

2、药物治疗

长年胃病可能是幽门螺杆菌感染导致的慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病,治疗这些胃肠道慢性疾病,可遵医嘱服用杀灭幽门螺杆菌感染的四联药物,同时对症治疗。常用奥美拉唑、克拉霉素、阿莫西林、胶体果胶铋等。

3、改善生活习惯

长年胃病患者要改善日常生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持充足的睡眠,适当锻炼,增强体质,保持良好情绪,避免急躁、易怒等不良情绪。

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