艾灸治疗宫寒效果比较好。艾灸具有温经散寒、活血化瘀的功效，因此一般情况下可以通过艾灸改善宫寒引起的手脚冰凉、下腹坠痛等症状，建议患者可以在医生指导下艾灸中脘穴、气海穴、关元穴等穴位进行治疗。
1、中脘穴
中脘穴属于任脉的穴位，位于肚脐眼上约四寸的部位，艾灸中脘穴可以起到温中散寒、止痛、补益脾胃的作用。
2、气海穴
气海穴位于腹正中线脐下1.5寸，具有生发阳气的作用。因此一般情况下通过艾灸气海穴能够达到温煦子宫的作用，常用于治疗宫寒引起的月经不调、痛经等病症。
3、关元穴
关元穴处于体前正中线以及肚脐下三寸的位置，艾灸关元穴可以起到补肾固元，养肝疏泄，温阳补虚的作用，对于阳气不足、身体虚弱、怕冷乏力都有不错的治疗效果，也可以用于改善宫寒的情况。