睡眠神经紊乱有什么症状

2022-06-28 15:29:12

彭华 主任医师

上海长征医院 - 神经内科

临床上并不存在睡眠神经的说法,睡眠是中枢神经系统内一个主动的、节律性的过程,中枢神经系统紊乱可能影响睡眠,可能的症状有入睡困难、总体睡眠时间缩短、夜间觉醒次数增多以及其他症状。

1、入睡困难

通常健康人群在情绪平稳的状态下,通常在10-30分钟可以进入睡眠状态,中枢神经系统紊乱的患者,其入睡时间可超过30分钟,甚至在1小时以上仍无法入睡。

2、总体睡眠时间缩短

正常人群睡眠时间一般在7-8个小时,中枢神经系统紊乱的患者通常总体睡眠时间较短,可能低于7小时或更短,导致第2天精力不足。

3、夜间觉醒次数增多

正常人群可入睡整晚,而中枢神经系统紊乱的患者会在夜间频繁觉醒,而后又难以入睡,一般很难维持正常的睡眠状态。

4、其他症状

如果长期处于睡眠不好的状态,抵抗力会降低,出现食欲差、记忆力下降、头晕、麻木、反应迟钝等症状。

建议中枢神经系统紊乱导致睡眠障碍的患者积极明确病因,再针对病因进行针对性治疗。

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