淤血时血液主要淤积在毛细血管和静脉内。如果是因为淤血时，血液淤积在毛细血管内，可能是在外力作用使皮下毛细血管破裂出血所致；如果淤血时血液淤积在静脉内，可能是血液回流受阻所致的，例如在重力的影响下，常发生于下肢等低重部位。
如果是由于毛细血管破裂导致的皮下淤血，一般可以在发生淤血的24小时内进行局部冷敷，然后在48小时后，使用热毛巾等热敷患处，以促进局部血液循环，促进淤血消散。而对于静脉受压所致的淤血，一般确定病因需要完善检查，明确具体情况，再采取针对性措施。如果下肢淤血，易导致下肢静脉血栓形成，可遵医嘱使用低分子肝素等进行抗凝治疗，或介入取血栓治疗，患者还可穿弹力袜等缓解症状，防治血栓。除了防治血栓外，患者还可定期到专业医院检查，并按摩下肢，以缓解淤血的情况。