紫芽孢茶体寒的人可以喝吗

2022-06-28 15:29:12

范铁兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 - 中医内科

紫芽孢茶体寒的人一般不可以喝。

单紫芽孢茶属于凉性茶,体寒的人不适合喝一些性质寒凉的茶,否则容易加重体寒的症状。因此,紫芽孢茶体寒的人一般不可以喝。除此之外,绿茶、生普洱茶还有蒲公英茶、牛蒡茶等,这些茶的性质都比较寒凉,一般不建议体寒的人饮用。体寒的人可以喝一些温热性质的茶,如红茶等,红茶性温,适合体寒的人喝,对于体寒的人可以温经散寒、疏肝行气。

体寒的人需要注意保暖防寒,尤其是冬季以及天气变凉的时候,要及时地增加衣物,避免吹风着凉。同时,夏天也尽量少吹空调或者是避免空调直吹,避免身体受寒。不要喝一些冷饮,饮食尽量以温热为主,可以多喝温补的汤类,如排骨汤、鸡汤等。

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