吃了外卖一直拉肚子怎么办

拉肚子一般指腹泻，吃了外卖一直腹泻的治疗需根据不同的原因采取不同的治疗方式，常见的原因包括食物刺激、急性胃肠炎等。

1、食物刺激

机体在进食辛辣、寒凉等刺激性的食物后，可能会刺激胃肠道蠕动加快，引起腹泻的情况。如患者食用麻辣香锅、刨冰等刺激性的外卖食物，可导致出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。建议患者可以在医生指导下使用复方嗜酸乳杆菌片、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等益生菌制剂，缓解症状。在饮食上建议患者可适量食用清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，可减轻胃肠道负担，改善腹痛、腹泻的症状。

2、急性胃肠炎

急性胃肠炎主要是由于食用卫生不洁的食物引起胃肠道细菌感染的炎症性疾病。如患者食用卫生不洁的外卖食物时，可能引起急性胃肠炎的发生，导致出现腹泻、腹痛、恶心等症状，部分患者可伴有全身乏力、发热等情况。建议腹泻严重的患者，可在医生指导下使用蒙脱石散等药物保护肠道黏膜；对于腹痛严重的患者，建议可遵医嘱使用颠茄片、阿托品等缓解腹痛症状。同时患者也可遵医嘱配合使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。