拉肚子可以吃龙虾吗

2022-06-16 19:46:05

刘晓 副主任医师

北京医院 - 消化内科

拉肚子一般指腹泻,腹泻患者最好不要吃龙虾,否则可能会刺激肠道,引起肠道感染等,不利于身体的恢复。

1、刺激肠道

龙虾内含有丰富的营养物质,包括蛋白质、铁元素、钙元素等,能够补充人体所需,对人体有一定的好处。但在腹泻期间,患者的胃肠功能较弱,吃龙虾会增加胃肠的消化负担,引起不适症状,不利于病情的恢复。而且龙虾的烹饪方式一般含有较多的食用油和各种调味品,以及辛辣刺激性的调料,对胃肠会产生较大的刺激,从而加重腹泻症状。

2、肠道感染

龙虾属于海鲜类食物,受生长环境影响,龙虾身上可能会有各种细菌、病毒、寄生虫的存在。如果处理不当,可能无法完全去除龙虾身上的细菌、病毒、寄生虫等,食用后可能会引起或加重腹泻症状,不利于病情恢复。所以一般不建议腹泻患者食用龙虾。

患者腹泻期间,建议进食清淡、易消化吸收的半流食或流食,如小米粥等,还可以适量补充瘦肉、鱼肉、动物内脏等蛋白质丰富的食物,适量食用蔬菜、水果等。避免进食较油腻食物,炒菜的时候注意少油。此外,注意休息,避免压力过大,避免熬夜,保持心情愉快。必要时可以遵医嘱口服蒙脱石散止泻治疗,伴有发热、脱水等症状时,建议及时就医进行补液治疗。

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