长时间弯腰后腰直不起来,腰疼

长时间弯腰后腰直不起来，腰疼可能是腰肌劳损、急性腰扭伤等原因所致。

1、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部的肌肉受到过度的牵拉，或者慢性的损伤引起的一种无菌性炎症，急性期通常会出现明显的疼痛，使腰部的活动受到限制，尤其在弯腰、久坐后，疼痛症状可能会严重，会出现长时间弯腰后腰直不起来，并且腰痛的现象，患者可以进行适当的按摩和理疗，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环；如果疼痛较为严重，患者还可以在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行止痛。

2、急性腰扭伤

急性腰扭伤多与腰部突然受到外力牵拉或姿势突然改变等因素有关，如剧烈运动、搬抬重物、长时间弯腰等。若患者长时间弯腰突然发力，容易导致腰部肌肉拉伤，从而出现腰直不起来，腰疼的症状出现，严重还会伴有活动受限症状。患者需卧床休息，并采取48小时内冷敷和48小时后热敷的措施进行缓解，同时可遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛。此外，还可以在医生操作下进行针灸、推拿等理疗，从而改善疼痛症状。