脖子僵硬转不动怎么办

脖子一般指颈部，颈部僵硬，转不动怎么办一般需要根据引起患者颈部僵硬，转不动的原因综合分析，颈部僵硬，转不动的原因可能是生理性原因，也可能是颈椎病等病理性原因。建议患者及时就诊，在医生指导下对症治疗。

1、生理性原因

如果患者长时间保持颈部在同一姿势，很少活动，或者是患者晚上睡觉时，枕头高度不合适等，都可能会导致患者出现颈部僵硬，转不动的情况。此时一般建议患者适当活动颈部，可进行米字操等，也可考虑进行热敷、按摩等缓解症状。日常生活中还要注意避免颈部长时间不动，如果睡觉时枕头高度不合适，建议及时更换枕头。

2、颈椎病

颈椎病主要是因颈椎间盘退行性改变，导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调，从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管，导致患者出现颈部僵硬，疼痛、活动受限等情况。由于患者活动受限，所以颈部可能会出现僵硬、转不动的情况，部分患者还会出现手臂、手指发麻等情况。颈椎病患者可在医生指导下进行牵引、理疗等治疗，也可遵医嘱服用肌肉松弛类药物，如乙哌立松、氯唑沙宗等；疼痛较重患者可以服用美洛昔康、塞来昔布等药物止痛。如果出现手指发麻等情况，可服用维生素B、甲钴胺等营养神经药物。若药物治疗效果不佳，必要时可考虑进行手术治疗。