腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，拉单杠对腰椎间盘突出症一般没有好处。
虽然，单杠悬挂理论上讲可以减轻椎体之间的压力，从而减轻对椎间盘的压迫，改善腰椎间盘突出症的临床症状，但拉单杠可能会让患者全身肌肉处于紧绷状态，腰部肌肉也不例外。拉单杠时，患者腰部反复发力会加重脊椎关节髓核的膨出，有可能会导致轻症变重症。所以拉单杠对腰椎间盘突出症通常没有好处。
腰椎间盘突出症的患者治疗以保守治疗为主，即多卧床休息，给予腰椎自我修复的时间。患者在日常生活中可以选择佩戴固定用的腰围，在活动时保护腰椎免受压迫，与此同时尽量避免腰部发力，尽量降低弯腰拿重东西或者是抬重物的频率，避免久坐久站。患者可以适当用热水袋热敷一下腰部，并配合针灸、烤电、拔罐等理疗的办法，患者也可以遵医嘱局部外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏等有利于缓解症状。