小腿肚酸痛考虑是缺钙、小腿韧带拉伤、肌肉痉挛等引起的，可以根据具体情况采取不同的治疗方法。
1、缺钙
患者若是处于青春期，在这个骨骼快速生长的阶段，对钙的需求旺盛，生活里从食物获取的钙不足以满足机体的需求量，此时就可能引起钙缺乏性肌肉酸痛。针对这种情况，患者可以调整饮食结构，多吃含钙高的食物，比如虾、牛奶、鸡蛋等。平时不要喝碳酸饮料，也可以遵医嘱补充一些维生素D。
2、小腿肚韧带拉伤
患者在剧烈运动前，没有做好热身运动，导致小腿肚的韧带拉伤，也会引起酸痛。患者可以在24小时内进行冷敷镇痛，冷敷后48小时内改用热敷治疗，促进血液循环。
3、肌肉痉挛
如果患者长时间没有运动，突然间进行大量的运动也会引起肌肉痉挛，致使小腿肚出现酸胀的情况。此时，患者可以对小腿热敷来解除肌肉的痉挛，除此之外还可以通过按摩、牵拉的方法使肌肉得到放松从而缓解不适。