种轶文 副主任医师
北京大学第三医院 - 妇产科
4月18日末次月经,若月经规律,预产期通常在1月25日左右,若孕妇的月经周期不规律,则较难通过末次月经推算出预产期。
预产期通常根据末次月经进行判断,以末次月经的第一天开始计算,往后推280天就是预产期。在进行预产期的计算上,首先需要明确平素的月经周期是否规律,如果平素的月经周期是28天左右,其排卵期也是受精的日期,大约是在下次月经来之前的14天,在此基础之上进行预产期的推算,即预产期的月份是末次月经的月份加9或减3,预产期的日期是末次月经第一天所属日期加7。除此之外,预产期的推算还需要结合早期的B超、排卵日、同房的时间、受精的时间进行综合的判断,因为部分孕妇的月经周期不同,即使同样的末次月经第一天,但由于排卵期不一样,也会导致受精的时间不一样,则会导致预产期出现较大的差异。
建议在怀孕期间,孕妇多吃高蛋白、高维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、肉类、蔬菜、水果等,可以为身体补充营养,有助于胎儿健康发育。另外,在怀孕前三个月的时候要注意补充叶酸,以免胎儿出现发育畸形的问题。