胰岛素抵抗过程中会消耗哪种大量维生素

胰岛素抵抗过程中会消耗大量的维生素B、C、E，但需遵医嘱服用。

1.维生素B

2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗，在这一过程中机体大量消耗B族维生素。所以，我们建议患者必须进行适当增加补充一些维生素B，如多吃扁豆、腰果、核桃、菜花、猪肝、鸡肉、羊肉、酵母、大豆和蘑菇等。维生素B6还可改善提高患者（特别是对于孕期糖尿病患者）葡萄糖耐受能力，同时维生素B6和维生素B12也可以防出现神经系统病变，适当进行补充维生素B12有助于纠正神经细胞功能，降低或减轻周围神经炎的风险。

2.维生素C

与此同时补充一些维生素C可降低视网膜病变、神经系统病变和肾病等糖尿病相关并发症的发生危险。

3.维生素E

维生素E还可以增加血氧饱和度，清除机体内毒素，改善胰岛素活性，减少并发症。此外，维生素E具有抗氧化特性，有助于防止动脉粥样硬化。