一般不建议血糖高的人群吃红豆薏米粥，因为红豆薏米中含有较多的碳水化合物，对于血糖高的患者来说是不适合食用的。
红豆是豆类中含有蛋白质、脂肪较少，含碳水化合物特别多的一种。薏米不宜多食，其所含的糖类黏性较高，吃太多会妨碍消化。另外，粥类的熬制时间较长，会促使食物中的糖分溶于水中，导致更多的糖分进入体内，引起血糖升高。因此，血糖高的人群不宜喝红豆薏米粥。
血糖高的人群一日三餐应注意保持低糖、低盐、低脂的饮食方式，选择纯瘦肉、新鲜蔬菜、优质蛋白质、低糖水果等食物，并选择水煮、清蒸、煮汤等健康的烹调方法，避免油炸、油煎、烧烤、腌制类食物，注意规律饮食、合理搭配，保证每日总能量的摄入、少食多餐。
血糖高的人群除了合理控制碳水化合物的摄入，还可以通过调整饮食、适当运动、监测血糖值等方式来控制血糖。若出现血糖值异常升高，要及时诊治，以免延误病情。