血糖高能喝鸽子汤吗

2022-07-07 15:17:53

赵蕾 副主任医师

首都医科大学宣武医院 - 内分泌科

血糖高的人群一般能喝鸽子汤,但不宜过多的食用。鸽子汤中的营养还是比较丰富的,适当的食用有助于机体营养的补充,鸽子汤适用于糖尿病及体弱乏力等情况。

鸽子肉中富含有各种营养素,蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。现代医学认为,鸽子肉能够增强机体活力,提高记忆力,降低血压,同时能够调整人体的血糖,美容养颜。秋冬季节多喝鸽子汤可以增强体质,增加皮肤的弹性,改善血液的循环。制作鸽子汤时可以加入当归、枸杞、红枣等食药材制作,适用于身体虚弱,心悸气短,倦怠乏力等症状,血糖高时注意不要加过多的糖类。

血糖高时除了可以适当的喝鸽子汤,还可以喝如排骨汤、鸡汤、瘦肉汤等肉汤,西红柿汤、丝瓜汤、芹菜汤等蔬菜汤。但血糖高的患者日常应少喝玉米羹、西米露等甜汤,以免诱发血糖上升。

血糖高的患者日常还应注意通过体育锻炼、低糖饮食以及定期检测血糖等方式来控制,及时的控制血糖升高能够预防高血糖并发症的发生。

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