一般情况下，健康女性一个月有一次排卵，排卵期大概是10天左右。
女性卵泡的发育及排卵是受体内雌激素、孕激素规律性的变化影响的，月经周期的前期，卵泡受雌激素、孕激素水平变化逐渐发育为具有优势的卵泡，随后优势卵泡慢慢发育为成熟卵泡，最终结果是卵子排出受孕或月经正常来潮，每个月都是如此重复，从而形成规律的月经周期。
通常情况下，如果平时月经周期比较规律，每个月大概28-30天一次，而排卵的时间为两次月经周期中间，即月经周期14天左右。在排卵日前4天和后5天，加上排卵日总共10天的时间，都属于排卵期，排卵期内任何时间都可能会排卵。
在排卵期内可以导致体内激素变化，可出现白带量多，呈蛋清样，少数女性可能会出现一侧下腹部疼痛等不适症状。如果想要怀孕，可以在女性的排卵期内有性生活，因为排卵期内是女性最容易受孕的时间，此外，在排卵期内还应注意休息和个人卫生。
如果想备孕，可以去医院在妇产科医生指导下通过阴道超声监测卵泡发育，确定卵泡发育成熟后及时同房，怀孕几率比较大。备孕过程中应注意放松心情，保持良好心态。