13岁700度近视怎么办

13岁700度近视可采取佩戴OK镜、改善生活习惯等方式进行治疗，从而保证孩子拥有合适的视力，能够达到视力清晰的目的。

1、佩戴OK镜

建议13岁孩子佩戴OK镜，即角膜塑形镜，可通过角膜塑形镜压迫角膜改变角膜曲率，使孩子的视力得到有效改善，而OK镜的配戴可以延缓青少年近视的进一步加深，所以及时佩戴对孩子存在较大的视力帮助。

2、改善生活习惯

孩子可以适当地采取户外活动，需要减少近距离看书，并且还需减少用眼的时间以及电子产品的使用。建议孩子在学习时眼睛每工作40分钟，需要休息5-10分钟，而且建议孩子每半年到医院进行复查一次，还需每年验光一次。针对于高度近视眼，需要减少用眼的频率，保持眼部充分的休息，也可通过远眺、做眼保健操等方法，帮助视力保持稳定。孩子需要注意避免在光线过强、过暗的环境下看东西，同时还要避免躺着、坐车或走路时看书籍、电脑或者是手机。还需避免进行剧烈的运动，避免腹内压增高的各种运动。另外，平时还需调整饮食，多食用一些富含维生素的食物，例如哈密瓜、鸭蛋或者是鹅蛋等，能够对保持视力起到一定的作用。