腰椎神经损伤怎么恢复需要根据患者具体病因决定，常见的病因有外伤、感染等。
1、外伤
高空坠落、刀伤等外伤可能会造成腰椎神经撕裂或断裂，导致出现不同程度的腰椎神经损伤。对于症状较轻微的腰椎神经损伤，一般可通过严格卧床休息，腰椎制动等方式进行治疗，还可在医生指导下使用维生素B12、甲钴胺等营养神经药物，促使神经损伤逐渐恢复。如果存在外伤创口的患者，需要及时在医生协助下使用生理盐水、双氧水等对创口进行清创治疗。对于症状较严重的腰椎神经损伤患者，建议需及时通过手术的方式进行治疗。
2、感染
致病菌的感染可能会引起周围神经受损、腰椎神经受损等，导致患者出现肢体麻木、腰椎疼痛、发热等症状。建议患者可在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素类药物进行抗感染治疗。对于发热的患者，还可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行降温治疗。