经常睡不醒是什么原因导致的

经常睡不醒可能与过度劳累、缺铁性贫血等原因有关。建议及时就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱予以针对性治疗，以免延误病情。

1、过度劳累

如果患者平时工作强度比较大或睡眠时间过晚、睡眠习惯太差以及睡前还饮用浓茶、咖啡等，可能造成睡眠质量下降或睡眠时间不足，导致患者过度劳累，从而出现神经衰弱症状，表现为易疲乏、无力等，导致患者经常睡不醒，想睡觉，患者需要改善不良的生活习惯，建议患者规律作息，尽量避免熬夜，睡前避免剧烈运动或者是饮用咖啡等刺激性饮料；睡前可以通过喝牛奶、泡脚等改善睡眠质量，改善经常睡不醒的情况。

2、缺铁性贫血

饮食结构不合理导致铁摄入不足或幽门螺杆菌感染等导致吸收不良，均可能引起铁吸收不足，可能导致缺铁性贫血，造成细胞功能紊乱，导致患者常出现乏力、易疲倦等症状，甚至出现嗜睡症状，可能表现为经常睡不醒。此类患者需纠正贫血进而改善症状，可多食用含有铁元素的食物，如动物内脏、菠菜、豆类等，也可在医生指导下服用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等补铁。