排骨汤喝了会不会加重便秘,与是否适量喝排骨汤有关。
1、适量喝排骨汤
适量喝排骨汤一般不会加重便秘。排骨汤中富含丰富的钙元素,具有较高的营养价值,在便秘期间,患者适量喝些排骨汤一般不会使便秘加重,可以补充身体所需要的营养。
2、没有适量喝排骨汤
如果没有适量喝排骨汤通常会加重便秘。因为排骨汤属于油腻的食物,过量喝排骨汤可能会出现胃肠道不适的症状,严重者还有可能会加重便秘的现象。
便秘通常是由不良的饮食习惯所导致的,比如经常吃一些刺激性的食物,还可能是运动量较少而引起。建议便秘患者饮食以清淡为主,以好消化的粥、面条之类的为主食,可以适量吃一些富含维生素的水果和蔬菜,并且还要注意多喝一些温开水,能够缓解便秘。便秘的患者也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物来缓解便秘,同时患者还可以用决明子、菊花、山楂、荷叶泡水喝,可以改善便秘。