看手机久了感觉眼球里面疼

看手机久了感觉眼球里面疼可能是干眼症、视疲劳等原因所致，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、干眼症

干眼症是指任何原因造成的泪液异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病的总称。干眼症患者若长时间看手机时眨眼频率变低，眼泪分泌不足，损害角膜上皮细胞，引起畏光、刺痛和异物感等症状，会加重病情出现眼球里面疼的现象。患者首先要避免长时间盯着手机或电脑屏幕，应给予眼睛足够的休息时间来缓解不适症状，另外也可遵医嘱用0.1%透明质酸钠和羟丙基甲基纤维素来治疗。

2、视疲劳

如果长时间看近处的东西，睫状肌过度痉挛，出现视疲劳的现象，表现为眼胀、眼球里面疼、恶心等症状。患者应该养成良好的用眼习惯，例如不能在昏暗与晃动的环境中用眼、保持端正的读写姿势、每次近距离用眼30分钟到40分钟左右就应该停下来休息眼睛，也可以做眼部热敷治疗、眼部按摩治疗，改善眼部血液循环，缓解视疲劳。