空腹血糖16.6大多是指空腹血糖值为16.6mmol/L,一般可诊断为糖尿病,大多属于比较严重的情况,因为血糖值在16.6mmol/L的糖尿病患者大多提示血糖控制不佳,容易出现糖尿病酮症酸中毒等并发症,主要表现为恶心、呕吐以及头晕等症状,若患者未及时采取治疗,还可使病情进一步加重,引起严重脱水、血压下降等症状,严重时甚至会危及生命。患者可通过调整饮食、运动以及使用降糖药物等方式来将血糖降下去。
1、调整饮食
患者要尽量避免食用含糖量高的食物,例如蛋糕、糖果、巧克力等,以免导致血糖升高。另外,患者还应控制脂肪的摄入量,因为大量摄入脂肪也可能会使身体内血糖升高,所以建议患者平时使用植物油来烹饪食物。饮食上患者还要注意不可暴饮暴食,饮食要规律,可少食多餐,尽量控制食物的总摄入量。
2、运动
糖尿病患者可在餐后半小时到一小时左右之间进行慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动,因为此时正是人体血糖猛烈升高的时间段,适当运动可对血糖进行消耗,但患者注意不可进行剧烈运动,以免导致肌肉拉伤。
3、使用降糖药物
空腹血糖值为16.6mmol/L的患者,一般需要使用降糖药物进行治疗。患者可遵医嘱服用降糖药物治疗,临床常见的降糖药物有磺脲类降糖药、双胍类降糖药等,磺脲类降糖药可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素,从而降低血糖,常用药物包括格列本脲、格列齐特、格列美脲等,而双胍类降糖药包括二甲双胍等,一般是通过抑制人体肝糖原异生,增强组织对葡萄糖的摄取与利用,增强胰岛素敏感性,抑制胰高血糖素释放,从而发挥降血糖的作用。患者还可在医生指导下通过注射胰岛素来进行降血糖治疗。