胃粘膜糜烂吃什么食物比较好

胃粘膜糜烂可吃易消化、富含维生素和矿物质、富含膳食纤维的食物比较好。胃粘膜糜烂是因为炎症引起的浅表细胞损害，症状以上腹痛、上腹胀、早饱、恶心、嗳气等症状为主。

1、易消化

小米粥、面条、馒头等食物都比较容易消化。胃粘膜糜烂患者吃一些易消化的食物可缓解胃部的不适，同时还可减少胃酸对胃粘膜的刺激。

2、富含维生素和矿物质

新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质等，可促进糜烂的胃粘膜修复，同时补充人体所需的营养，对胃粘膜的刺激也较小。

3、富含膳食纤维

芹菜、山药、韭菜等食物富含膳食纤维，胃粘膜糜烂患者可通过吃这些东西可以加快胃肠的蠕动，促进食物的消化和吸收，缓解胃部的负担，有助于胃粘膜的修复。