王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
泡面通常可以和杨枝甘露一起吃。
杨枝甘露是一种甜品,主要食材是芒果、西柚、西米和椰浆。其中芒果中含有丰富的维生素C,有助于增强免疫细胞的活性,可以增强人体的免疫力,还可以降低胆固醇和甘油三酯,从而起到预防心脑血管疾病的作用。其次,芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,预防便秘。西柚当中含有丰富的胡萝卜素,能够起到抗氧化的作用,同时也具有改善视觉功能的作用。泡面和杨枝甘露同时食用一般不会产生不良影响,食用后还可以缓解饥饿感,所以可以一起吃。但是泡面相比杨枝甘露营养成分较低,不建议过多食用。
需要注意对芒果过敏的人群不可食用杨枝甘露。另外杨枝甘露含糖量较高,所以不建议糖尿病患者食用。