酸枣仁膏缓解失眠能长期吃吗

酸枣仁膏可以缓解失眠，一般认为长期吃酸枣仁膏的临床治疗效果更好。

酸枣仁膏主要成分是酸枣仁、云茯苓等，有安神、养心、宁心补肝等功效，临床对于失眠、心悸多梦、体虚出汗等患者适合食用。酸枣仁膏并不是药品，只是一种食品，其治疗效果有限，但其没有明显的不良反应，因此可以长期吃。

但对酸枣仁膏成分过敏的患者不建议吃酸枣仁膏。如果患者存在长期失眠的情况，建议及时就诊，查明引起失眠的原因，进行针对性治疗，日常建议规律作息，避免熬夜，尽量避免长期处于紧张状态等。