站桩后足三里酸胀怎么回事，怎么办

站桩后足三里酸胀的原因有血流不畅、胃存在问题等，建议患者及时到医院就诊，明确原因，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、血流不畅

足三里位于小腿上，如果长时间站桩可能会导致腿部血液运行不畅，从而出现站桩后足三里酸胀的情况。此种情况建议患者在平时应根据自身情况调整站桩时间，避免站桩时间过长，站桩后可用热水泡脚或者是按摩小腿缓解不适症状。

2、胃存在问题

站桩后足三里酸胀可能与站桩无关，而是患者存在脾胃问题引起的。足三里属于足阳明胃经，是足阳明胃经的下合穴，足三里位置出现酸胀，在一定程度上可反映胃的问题，可能是胃气虚弱导致的，也可能是胃火旺引起的，建议患者及时就诊，明确原因，在医生指导下选择艾灸足三里或者是针刺足三里等方式治疗。