哺乳期产妇可不可以吃竹笋，与产妇是否有腹泻症状有关。
1、产妇没有腹泻症状
如果产妇没有腹泻症状则可以适量食用竹笋。竹笋营养比较丰富，维生素A、维生素D的含量比较高，还含有多种氨基酸，对产后身体的恢复有一定作用。而且产妇在坐月子期间由于活动量减少，容易出现便秘。竹笋所含的粗纤维比较多，能够刺激肠蠕动，促进粪便的形成，软化大便。所以适量吃竹笋还有利于缓解便秘症状。但是竹笋性寒凉，食用过多会引起产妇胃肠不适，所以产妇应适量食用竹笋。
2、产妇有腹泻症状
若产妇有腹泻症状则不可以食用竹笋，因为竹笋内含有大量的粗纤维，能够加快胃肠道蠕动的速度，但对存在腹泻症状的产妇也食用竹笋，容易加重腹泻的症状，同时避免摄入富含膳食纤维的食物，包括香蕉、苹果、芹菜、莲藕等，以免加重病情。
此外，产妇平时也要适当休息，避免情绪波动太大，容易影响乳汁的分泌。