睡觉睡不深，爱做梦，应根据其病因进行针对性治疗，常见的病因包括神经衰弱、焦虑症等。
1、神经衰弱
神经衰弱可能与长期的精神紧张、压力过大等因素有关，主要表现为乏力、睡眠障碍等，部分患者可出现睡觉睡不深，爱做梦的情况。建议患者可在医生的指导下口服谷维素、帕罗西汀等药物进行治疗。同时建议睡眠时保持周围环境安静、昏暗，有助于提高睡眠质量。
2、焦虑症
焦虑症指在日常情况下经常出现强烈、过度的担忧和恐惧，这种症状会干扰日常活动，并且难以控制。主要表现为紧张、睡眠障碍等，部分患者可出现睡觉睡不深，爱做梦的情况。建议患者可通过支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗方法进行心理疏导，对于症状严重的患者可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、劳拉西泮等药物进行治疗。