紫甘蓝吃多了也会脸黄吗

紫甘蓝吃多了一般不会脸黄，目前临床还未出现紫甘蓝吃多出现脸黄的病例，但紫甘蓝吃多可能会出现胃肠道不适症状。

紫甘蓝含有多种营养成分，例如叶酸、纤维素、维生素等，适量食用可以补充身体所需的营养，促进消化有助于身体健康。紫甘蓝还含有大量膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，防止便秘。但紫甘蓝属于凉性食物，若过多食用可能会刺激胃肠道，导致腹痛、恶心、呕吐等症状出现，因此患者需控制食用量，不可过多食用。此外，胃肠功能较差的人群，需要减少紫甘蓝的摄入量，以免产生不良反应。

另外，食用紫甘蓝前需要充分清洗，防止误食残留的致病菌或农药，导致腹泻、腹痛等现象出现。