黑布林含糖量高吗?

2022-06-16 19:46:05

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

黑布林含糖量比较高。黑布林属于李子类的水果,富含丰富的氨基酸、维生素以及糖分等多种营养元素,适量食用可以补充机体营养。另外,黑布林中含有大量的酸性物质,可以促进胃液和消化酶的分泌,促进肠道蠕动,加快食物的消化和吸收,并且可以增强食欲,改善食欲不振、恶心、嗳气等不适症状。

需要注意的是,要选择成熟的黑布林食用,因为没有成熟的黑布林不仅味道不好,还会引起胃肠不适、腹泻等。另外,黑布林含有果酸,因此不能过多食用,以免对脾胃造成损害。此外,胃病、糖尿病患者不宜食用,以免加重病情。

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