针灸一般分为针刺和艾灸，针刺通常是使用刺针扎在肌肉筋膜，或浅表皮下组织里，艾灸是作用于皮肤表面。患者通过交由专业人士进行针刺和艾灸，可调节阴阳、疏通经络、扶正祛邪等。
1、针刺
针刺是指采取金属针具刺激人体穴位，来调整营卫气血的疗法。在针灸的时候要注意，尽量避免刺穿毛细血管造成出血，有可能会出现瘀青。同时，避免过度刺激，及特殊部位，避开神经干，否则导致局部麻木、灼痛等症状。
2、艾灸
艾灸是用艾条或艾炷点燃，以温灼穴位的皮肤表面，达到温通经脉等目的的疗法。艾灸时需要注意，保持灸条与皮肤保持一定距离，避免烫伤。艾灸结束后要注意保暖，避免着凉。