胃胀气、不消化，当属于虚寒型的证型时，可以艾灸三阴交穴、足三里穴、中脘穴等部位。中医认为胃胀气多与胃病日久，脾胃失健有关，或者是湿浊、痰瘀内蕴，阻滞气机所致。艾灸疗法是借助艾叶的药理作用，及燃烧时火的热力，给人体以温热刺激，通过经络及腧穴起到强身健体、治疗疾病的目的。
1、三阴交穴
三阴交穴为足太阴脾经的穴位，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。具有调和气血、通经活络、健脾和胃、消食、通经止痛、宁心安神等作用，所以艾灸三阴交穴可缓解胃胀气、消化不良等情况。
2、足三里穴
足三里穴是人体重要的穴位之一，属足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。适当刺激足三里穴可以健脾祛湿、生发胃气的作用，可以用于治疗胃痛、胃胀、便秘、消化不良、泄泻、痢疾等疾病，所以胃胀气、不消化可以通过艾灸足三里穴治疗。
3、中脘穴
中脘穴位于上腹部，是任脉上的一个穴位，位于前正中线上，当脐中上4寸。主要作用是调和脾胃、温中补气。对于脾胃不和导致的胃胀气、消化不良、腹胀、便秘等病症，艾灸中脘穴都有一定的疗效。
艾灸穴位虽然具有通经活络、治疗疾病等作用，但是艾灸不当可能会烫伤皮肤或引起上火等反应，一般建议在专业医师操作下进行艾灸。