头晕沉沉的脑袋发胀眼睛发胀

头晕沉沉的脑袋发胀眼睛发胀一般是物理性原因、高血压等导致的，建议患者根据不同原因采取相应的治疗措施。

1、物理性原因

由于患者长期工作、学习会出现过度劳累的情况，进而会导致头晕、脑胀、眼睛胀等症状。一般属于正常的现象，不需要进行特殊处理。建议患者注意适当地休息，一般在一段时间的休息后，症状可以逐渐缓解并消失。建议患者在日常生活中，可适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，通过合理的劳逸结合方式，有助于预防头晕、脑胀等不适症状的发生。

2、高血压

高血压会引起颅内动脉的异常收缩，从而压迫脑部神经，出现头晕、脑胀、眼睛胀等症状。轻度高血压患者需要注意饮食合理，主要是低盐、低脂的饮食原则，饮食上需避免咸菜、腊肉、肥肉等食物的摄入。若通过饮食控制治疗效果较差，患者可以遵医嘱选择硝苯地平、螺内酯、呋塞米等药物进行治疗。在使用药物治疗期间，需注意严格遵医嘱用药，切勿自行增减药物或停药，以免造成血压控制不理想。