糖尿病人能吃荷兰豆吗

2022-06-16 19:46:05

曹雪霞 主任医师

首都医科大学宣武医院 - 内分泌科

糖尿病患者一般可以食用荷兰豆,但需适量食用,避免过量食用引起消化不良的情况。

荷兰豆中的多糖物质豆胶,可以促进机体胰岛素的分泌,还有改善组织细胞对胰岛素的敏感性的作用,从而维持胰岛素的正常功能。荷兰豆还富含多种维生素以及微量元素,而且荷兰豆的热量较低,因此糖尿病患者适量食用后,可补充机体所需的营养物质,有助于增强抵抗力,同时也不会造成血糖升高的情况。另外,荷兰豆含有丰富的维生素C和胆碱,具有预防动脉粥样硬化的作用。因此一般情况下建议糖尿病患者可适量食用荷兰豆。但患者需注意应将荷兰豆彻底煮熟后才能食用,以防止食物中毒的情况发生。

同时建议糖尿病患者在饮食上可以多吃芹菜、苹果等纤维素含量高的蔬菜,也可以选择燕麦、荞麦面等作为主食来调节血糖。对于血糖控制不佳的患者,必要时需在医生指导下使用药物进行治疗,如二甲双胍、胰岛素等,用药期间需严格遵照医嘱使用,不可自行调节药量或停药,防止因用药不当造成不良的后果。

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