一运动心跳快心慌气短

通常情况下，一运动心跳快心慌气短可能是生理原因引起，但也可能是患者本身就患有贫血、高血压等疾病造成。

1、生理原因

若患者进行马拉松、爬山等剧烈运动，可导致交感神经激活，肾上腺素、去甲肾上腺素以及多巴胺水平升高，从而引起胸闷、气短、心慌等症状出现。剧烈运动导致的心慌大多属于正常的生理现象，无需服药治疗，一般可在休息后得到缓解。平常应该避免剧烈运动，尽量选择有氧运动，如瑜伽等。

2、贫血

贫血可导致人体内血液携氧量减少，造成器官及组织缺氧，若患者在此时进行运动，机体为保证氧的供应，会通过增加心率，提高排出量来代偿，从而使患者出现一运动就出现心跳加快、心慌、气短等症状。贫血应针对其病因选择合适的治疗方式，若患者是缺铁性贫血，可在医生指导下服用葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁或者富马酸亚铁等药物进行治疗。如果是巨幼红细胞性贫血，应该补充维生素B1和叶酸。

3、高血压

高血压通常是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值，而在运动的时候，人体血压也会出现明显增高的情况，可使心脏的供血、供氧压力随之增加，从而引起心跳加快、心慌、气短等症状。高血压的主要治疗方式为药物治疗，患者可根据医嘱服用贝那普利、美托洛尔等降血压药物。另外，建议患者规律服药，不要自行减量或者停药，以免造成低血压等不良反应。

此外，血糖高、心律失常等因素，也可能会导致出现此类现象。若患者出现不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。