总头晕一般是生理性因素、交感神经型颈椎病、冠状动脉硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据不同的病因采取相应的治疗措施。
1、生理性因素
如休息不好，用脑过度，当患者在密闭的空间当中，由于缺氧或恐惧等可出现头晕症状，建议休息，离开密闭的环境，如不能缓解，可在医生的指导服用倍他司汀、尼麦角林。
2、交感神经型颈椎病
交感神经型颈椎病是一种由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素，导致局部交感神经末梢造成刺激，使交感神经功能紊乱，大部分患者可能会表现交感神经兴奋症状，例如头晕、头胀或者是耳鸣等，患者可能会出现总是头晕的情况。建议患者及时到医院进行检查，可进行核磁共振、颈椎CT等检查明确诊断。如果患者是轻度交感神经型颈椎病，可进行热敷、运动等辅助治疗来缓解症状。也可采用颈椎牵引、红外线治疗等方式来改善颈部的肌肉痉挛情况，使颈部肌肉放松，缓解症状。对于伴有焦虑症状的患者，可遵医嘱使用艾司唑仑、盐酸氟西汀等进行治疗。
3、冠状动脉硬化性心脏病
一般是由于冠状动脉狭窄或闭塞引起的一种常见的慢性心血管疾病，临床上可表现为耳鸣 、胸闷、头晕昏厥、呼吸急促等症状，患者可能会出现总是头晕的情况。建议患者在急性发作期应立刻休息，还可遵医嘱使用单硝酸异山梨酯扩张冠状动脉，缓解症状。对于症状严重的患者，可通过直接冠状动脉介入治疗、溶栓治疗等再灌注治疗方法进行治疗。