产后一般情况下可以吃榴莲，但需要适量食用。
榴莲中含有丰富的微量元素以及维生素，是一种比较有营养的水果，产妇适量食用榴莲，可以为机体补充一定的营养，也可促进产后身体恢复。除此以外，榴莲也含有一定的植物纤维素，适当地食用可以促进胃肠蠕动，减少便秘的情况。但榴莲属于一种高热量的水果，食用过多容易导致能量的过度摄入。而且榴莲中也含有一定糖分，如果过量食用，还可能会导致机体血糖出现进一步升高。因此建议产妇可适当食用榴莲，但不可过量食用。
产后除了食用榴莲以外，也可适当进食维生素C含量高的水果，如柚子、猕猴桃等水果，有助于改善产后机体的免疫系统，增强抵抗力。由于产后的胃肠道较为虚弱，所以不建议产妇吃西瓜、甜瓜等凉性的水果，以免引起胃肠道不适，导致腹痛、腹泻等不良情况发生。