怀孕能吃香瓜不?

怀孕一般情况下能吃香瓜，但需要适量食用。

香瓜中含有丰富的微量元素、维生素、钙元素成分，孕妇在怀孕期间适量吃香瓜能够补充机体所需的营养物质，而且还可促进胎儿骨骼发育。另外，香瓜含有丰富的纤维素，孕妇适量食用香瓜可以促进胃肠道的蠕动，对于便秘症状也有一定的缓解作用。但由于香瓜含有较高的糖分，过量食用可引起血糖值升高，严重者可能会引起妊娠期糖尿病的发生。因此建议孕妇适量食用香瓜，不可过量食用。

建议孕妇在怀孕期间，还可适量食用苹果、葡萄、芹菜等纤维素含量高的新鲜水果和蔬菜，具有润肠通便的作用。同时还需适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，可有助于提高孕妇的抵抗力，也有助于胎儿的生长发育。