怀孕了体温是会升高的,通常会升高0.3℃-0.5℃。怀孕体温升高通常是由于在排卵后,体内的孕激素升高作用于体温调节中枢而引起。卵泡和精子相结合后形成受精卵,在妊娠后就会导致孕激素保持高水平不变,也会导致孕初期体温稍微偏高的现象。另外,在这期间,孕妇血液循环量增加,对食物的需求也会表现出增加的现象,所以也会导致体温稍微偏高。在怀孕期间体温升高,属于生理性的表现,孕妇不需要过度紧张。
怀孕期间,孕妇应注意随时观察自身情况,尽量不要进行重体力劳动和剧烈的运动,要注意按时做好各项产检,并且评估胎儿发育状况。怀孕期间也要注意饮食要多样化,要营养均衡、全面,注意补充叶酸,叶酸可以减少胎儿神经管畸形的发生率。此外,怀孕期间,孕妇要注意以清淡、易消化饮食为主,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。