孕妇孕中期可以吃冰粉，但需要适量食用。
冰粉含有水分及纤维素，在给人体补充水分的同时，也起到了润肠通便的作用，有助于缓解孕期便秘的情况。但是冰粉属于凉性的食物，怀孕期间食用过多的冰粉可能会造成胃肠道功能紊乱，从而会导致孕妇腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。因此建议患者需适量食用冰粉，不可过量食用。
怀孕中期，胎儿发育会逐渐增大，需要的能量比较多，此时孕妇应加强饮食营养，需要饮食多样化，合理补充蛋白质、维生素等营养物质的摄入，可食用鸡蛋、牛肉、芹菜等。另外，怀孕中期因为胎儿的骨骼发育更快，补充钙可以预防胎儿缺钙，孕妇可以吃含钙丰富的食物，如虾皮、牛奶等。同时在孕期建议孕妇需定期产检，动态监测胎儿在子宫内的生长发育情况。