跑步时间长了胸口疼怎么回事

跑步时间长了胸口疼痛可能是由于生理因素引起，也可能是运动准备不充分所导致，甚至可能是患者本身就患有胸膜炎所造成，建议患者到医院进行全面检查，明确诊断。

1、生理因素

如果患者跑步时间过长，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现植物神经功能紊乱的情况，主要表现为肾上腺素分泌过多，可诱发全身血管收缩，导致心肌缺血和缺氧，进而导致患者出现胸口部位疼痛的症状。这一情况一般无须特殊治疗，大多可在适当休息后减轻或者是消失。

2、运动准备不充分

如果患者在进行跑步前没有做准备活动，因人体突然从安静状态进入紧张状态时，难以马上调动内脏器官，器官无法及时供应肌肉活动需要的养料和氧气，从而使得肌肉突然间进入一种紧张状态，引起呼吸肌痉挛，导致患者出现胸口疼痛的情况。患者首先要坐下休息，大口地呼吸空气，大多在一段时间后症状可得到改善。另外，建议患者要在运动之前好好热身，避免呼吸肌痉挛的情况再次出现。

3、胸膜炎

胸膜炎主要是由病毒或细菌感染胸膜所致的胸膜炎症反应，主要临床表现为胸闷、胸口疼痛、气急等情况。对于胸膜炎的患者，若胸膜炎是由于细菌感染引起，可以遵医嘱使用抗生素类的药物进行治疗，例如头孢克肟、左氧氟沙星等药物，必要时可根据药物过敏试验的结果，选择针对性的抗生素进行治疗。另外，如果胸膜炎引起大量的胸腔积液，患者此时应尽快进行手术治疗将积液抽出，例如胸腔穿刺术等。