血糖血脂高能吃瓜子吗

血糖血脂高的患者尽量不要吃瓜子，这是因为瓜子的含油量很高，瓜子当中油脂的成分大约占到40%，可以给机体提供很多的热量，高血糖，高脂血症的患者如果吃瓜子过多就容易导致进入机体的热量超标，过多的热量在体内是可以转变成脂类物质的，同时也会影响血糖的代谢，患者既有血糖异常，又有血脂正常，血脂异常的患者尽量少吃瓜子，每次吃瓜子不要超过10粒为宜，两餐之间，如果患者出现明显的高胆固醇血症高甘油三酯血症，最好少吃瓜子，多吃新鲜的蔬菜水果，三餐总热量需要定点控制，尽量使血脂血糖维持在正常范围。如果经过饮食和运动控制以后，血糖血脂不达标，应该在医院进行详细的诊断，并用药物进行干预。